Carreira Notícias

6 dicas para lidar com as emoções no início da carreira

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No Brasil, mais de 10 milhões de jovens, entre 15 e 29 anos, não estudam nem trabalham, de acordo com o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística). Para muitos, o caminho para o mercado de trabalho é marcado por ansiedade e pressão, o que pode dificultar...
5 soft skills essenciais no mercado de trabalho

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As soft skills se referem às habilidades comportamentais e sociais que influenciam diretamente o desempenho e as relações no ambiente de trabalho. Cada vez mais valorizadas pelo mercado, essas capacidades são essenciais para profissionais que buscam não apenas bons...
5 dicas para cuidar da saúde mental no trabalho

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Cuidar da saúde mental no trabalho é tão essencial quanto zelar pela saúde física, pois o ambiente profissional pode ser uma fonte significativa de estresse e desgaste emocional. O equilíbrio mental impacta diretamente a produtividade, a criatividade e a capacidade de...
5 dicas para equilibrar vida pessoal e profissional

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Manter o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional é um dos grandes desafios do mundo moderno, especialmente em um cenário no qual a conectividade digital permite que o trabalho ultrapasse as barreiras do expediente tradicional. Uma divisão saudável entre as...
5 dicas para acabar com a estagnação profissional

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A estagnação profissional ocorre quando um indivíduo sente que sua carreira parou de evoluir, seja por falta de novas oportunidades, desafios ou crescimento pessoal. Esse cenário pode ser causado por diversos fatores, que vão desde as atitudes do colaborador até as...
Como lidar com as distrações no ambiente de trabalho

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Manter a concentração no trabalho pode ser um desafio para algumas pessoas – e isso acaba afetando a produtividade. “Os escritórios estão sendo planejados em espaços cada vez mais abertos e isso requer que tenhamos uma capacidade de foco e concentração muito...